QI GONG SPECIAL herfst

ADEMEN & DICHT BIJ JEZELF BLIJVEN

Qi Gong Special Herfst- 28 september van 14-17 uur

De herfst is een tijd van hectiek, oogsten, vieringen en samenkomen, en tegelijk nemen we afscheid van de zomer om meer naar binnen te keren. Hoe doe je recht aan beide bewegingen, yang&yin, en blijf je dicht bij jezelf.

De Qi Gong oefeningen variëren van fysiek meditatief bewegen, ademhaling, visualisatie, reflectie en meditatie. Enige ervaring met Qi Gong of Yin yoga bijvoorbeeld is handig.

€38,50. Aanmelden voor 14 september! Max 10 deelnemers.