Activiteit

Taiji Qigong Flow (English/Nederlands)

Op maandag , 9:00 - 10:00 uur
Illustration

Every Monday at 9am: make a good start of your week with QI GONG!!

You'll learn to perform the Taiji Qigong series -a set of exercises to:

  • train the right taichi posture and root yourself
  • find balance between action and rest
  • keep the joints flexible
  • become stronger and softer
  • focus & meditate

The series will be alternated with other Qi Gong exercises that suit the moment and the season.

Maandag ochtend om 9 uur maak je een goede start met je werk-/week! Dit wordt een actieve les voor mensen die een uur kunnen staan en bewegen. We beoefenen de Taiji Qigong reeks, afgewisseld met Qi Gong oefeningen die aanlsuiten bij het seizoen en de energie van de dag.

Qi Gong (Chi Kung) houdt je gezond en in beweging. Het breng rust en balans in je leven. Iedereen kan het. Doe je mee?

START JE WEEK GOED MET QI GONG!

Deelname aan de wekelijkse lessen in Huis v/d Wijk De Pijp: per maand €33; met Stadspas Groene stip €26,50.

FREE TRIAL CLASS - PROEFLES GRATIS - FREE TRIAL CLASS - PROEFLES GRATIS - FREE TRIAL CLASS - PROEFLES GRATIS

🌳 🌳🌳🌳🌳🌳🌳  around the beginning of April this class will move outdoors into the Beatrixpark! 🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳 

Locatie
Huis van de Wijk de Pijp
Kosten
Gratis
Kosten toelichting
Proefles gratis / Free trial class
Doelgroep
Alle volwassenen
Leeftijd
Vanaf 18 jaar
start / einde
Gestart op ma 27 november 2023. Eindigt ma 22 juli 2024
Documenten
Deel dit:
Locatie
Aanbieder
Geplaatst door
De eerste 10 toekomstige data
maandag 11 dec 2023
maandag 18 dec 2023
maandag 8 jan 2024
maandag 15 jan 2024
maandag 22 jan 2024
maandag 29 jan 2024
maandag 5 feb 2024
maandag 12 feb 2024
maandag 19 feb 2024
maandag 26 feb 2024