Mindful wandeling in het Amstelpark

Een relaxte zaterdagochtend groepswandeling door het prachtig Amstelpark. We doen oefeningen met de focus op jezelf (ademhaling en gedachten) en de natuur.

Na afloop voel je je ontspannen en heb je volop energie.

We sluiten de wandeling af met koffie/thee en iets lekkers.

Kosten 15 euro per persoon.