Meditatie in Plan C (Op dit moment alleen voor een beperkt aantal mensen)

Weer Meditatie in Plan C, elke donderdag  van 18:30 – 19:45

(Op dit moment alleen maar voor een beperkt aantal mensen)

Zijn er op een gegeven moment teveel mensen waardoor we de 1,5 meter niet kunnen waarborgen, dan moeten we de deur sluiten en mensen vragen een andere keer terug te komen. We gaan in deze opstart periode bekijken of we er zo onderling uitkomen, zonder een maximaal aantal personen van tevoren te bepalen. Met mooi weer kunnen er bijvoorbeeld meer mensen binnenkomen, dan als het slecht weer is. 

Meditatie met Julia, elke donderdag  van 18:30 - 19:45

 Meditatie - positieve invloed op je dagelijks leven
Meditatie beoefening heeft een directe, positieve invloed op je dagelijks leven. In deze lessen besteden we aandacht aan de lichaamshouding, de ademhaling en de geesteshouding. Gaandeweg leer je om aandachtig stil te zitten in de traditionele lotus houding, zoals die tijdens zen meditatie wordt beoefend.

Neem makkelijk zittende kleding mee.

Gratis

meer info www.plancdiamantbuurt.nl