Aangeboden dienst

Ontstress wandelingen tijdens de week van de werkstress

Yoga/meditatie/mindfullness, Wandelen, Coaching (persoonlijke ontwikkeling)
door MindWalker

Van 16 t/m 20 november vindt de week van de werkstress plaats. 

Hoe zit het met jouw stresslevel op dit moment? Bij veel mensen is de werkstress behoorlijk gestegen door Covid-19. We werken opeens massaal thuis, de onzekerheid neemt toe en de werkloosheid stijgt. Hoe ga jij hiermee om?  Heb jij grip op de situatie? Of is het de hoogste tijd om de balans (weer) te vinden? Maar hoe vind je jouw balans weer?

Tijdens de week van de werkstress biedt MindWalker van maandag t/m donderdag ontstress wandelingen van een uur aan waarin er verschillende oefeningen worden gedaan die je hierbij kunnen helpen.

Maandag16 november 12.30 uur

Dinsdag 17 november 08.30 uur

Woensdag18 november 17.00 uur

Donderdag 19 november 12.30 uur

 

Vanwege het Coronavirus houden we ons uiteraard aan de RIVM- maatregelen.

•          We schudden geen handen

•          We houden 1,5 meter afstand

•          Als we klachten hebben blijven we thuis

•          Maximaal 4 deelnemers

 

Aanmelden: https://www.mindwalker.nl/groepscoaching/losse-wandelingen/

 

Hartelijke groet,

Jolanda Hogenbirk

06-20837846

Foto